Salir con niños durante el confinamiento

Por fin, tras seis semanas de confinamiento por la crisis del COVID-19, salir con niños a la calle estará permitido desde mañana, eso sí, con ciertas medidas preventivas que eviten un nuevo repunte de contagios. Durante estas semanas, los niños y adolescentes, han tenido que lidiar con unas circunstancias de extrañeza, incertidumbre y cambio drástico […]

hipocondria

La preocupación legítima ante la enfermedad y la hipcondria.

Cierto es que estamos ante una situación que a mediados de Marzo de 2020 nos hace repasar si esa tos que acabamos de tener o ese dolor de cabeza se corresponden con los síntomas del COVID-19, el famoso Coronavirus que está provocando el pánico en algunos sectores (con más o menos razón, pero no hemos […]

fobias por realidad virtual

Tratamiento de las fobias con Realidad Virtual.

Tratamiento de las fobias con Realidad Virtual. Los tratamientos de las fobias son uno de esos tratamientos para lo que más consultas se reciben. Personas que sienten que la fobia que tienen les oprime, les impide disfrutar de una vida más tranquila dado que la propia fobia les limita y hace que no puedan integrar […]

miedo y fobias

¿Tengo miedo o tengo una fobia?

El discurso habitual muchas veces hace que el sentido original de una palabra se pierda, y podemos escuchar muchas veces que tenemos tal o cual fobia. Pero, realmente, ¿tenemos una fobia? Hay que aclarar de antemano que una fobia es un trastorno, una consideración clínica del miedo. Es decir, no se trata de tener un […]

el apego seguro

El apego seguro y cómo nos afecta

El apego seguro y cómo nos afecta ¿Nunca has escuchado lo de “si ese es así es porque no lo abrazaron de niño”? Detrás de esas palabras que suelen salir de la sabiduría popular se esconde uno de los factores que nos configuran como adultos y que en muchas ocasiones se suele contemplar como algo […]

ansiedad y centro de psicología

Ansiedad y el Centro de Psicología

Ansiedad y el centro de psicología. ¿Cuántas veces habremos escuchado el “si tienes ansiedad ve al psicólogo que te la cure? La ansiedad como trastorno es uno de los grandes motivos para ir al centro de psicología en busca de un profesional que ayude a tratarla pero la ansiedad, per se, no tienen una cura […]

centro psicológico en Málaga

Centro Psicológico en Málaga Psicología Activa

Centro Psicológico en Málaga Psicología Activa   Razones para acudir a un Centro Psicológico en Málaga como Psicología Activa. El centro psicológico en Málaga Psicología Activa es un espacio compuesto por varios profesionales que, especializados en diversas áreas de la Psicología pueden atender a multitud de pacientes distintos. Quizás una de las fuerzas mayores de […]

Formación de Mindfulness en Psicología Activa

Psicología Activa va a traer un curso de Mindfulness a sus instalaciones como parte de sus actividades. El Programa mindfulness MBSR de 8 semanas es el primer programa que se hizo de mindfulness (se desarrolló en EEUU hace unos 30 años) y del que parte todo el movimiento actual. Está orientado a la reducción de estrés y […]

Centro de psicología Psicología Activa

Cómo afecta el trastorno Obsesivo Compulsivo a tu vida

Muchos de los tratamientos que desarrollamos en nuestro centro de psicología en Málaga tiene que ver con el Trastorno Obsesivo Compulsivo. En este tipo de trastornos el paciente puede observar que su vida se ve afectada por esos desencadenantes que hacen que su trastorno se active, que le provoquen malestar, impulsos y siente que para […]

depresion

La depresión

La depresión es una de esas enfermedades de las que el propio enfermo es tremendamente consciente. En esos estados depresivos influyen muchos parámetros de la propia vida, el historial y las tendencias propias de los temperamentos depresivos (tendencia a la tristeza) y ciclotímicos (alternan entre tristeza y alegría). Puedes saber que hay indicios de depresión, […]