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Cómo gestionar la ansiedad en adolescentes ante la vuelta al colegio en Málaga22 septiembre, 2025 - 11:03
¿Burnout antes o después de las vacaciones? La paradójica verdad del agotamiento vacacional22 agosto, 2025 - 10:44
Psicólogos a terapia
/en PsicólogosLa profesión psicológica hace que se perciba muchas veces al profesional que se dedica a ello como una persona que, sabiendo cómo funcionan o cómo tratar distintas afecciones de esta índole, no se ven afectados por ella, como si fuéramos inmunes a ello. En realidad hay varios motivos por los que un profesional de […]
El síndrome del Burnout: ¿estás quemado?
/en PsicólogosSíndrome del burnout Aunque parezca un término coloquial, uno que hemos escuchado (e incluso dicho) muchas veces el “estar quemado” es algo que va más allá de pasarlo mal o estar en un momento profesional con demasiada presión. De hecho “estar quemado” no es solo habla coloquial, es el nombre de un síndrome reconocido y […]
La disociación: cuando nuestras voces interiores no concuerdan
/en Consejos psicológicosTodos tenemos distintos aspectos de la personalidad, a veces son formas en las que compartimentamos nuestra personalidad precisa en varias facetas a las que se les asigna unas características. No siempre, además, se hace de forma consciente. La crianza, la evolución vital y nuestras circunstancias modelan o moldean esas voces o personalidades. La disociación se […]
¿Tengo miedo o tengo una fobia?
/en TratamientosEl discurso habitual muchas veces hace que el sentido original de una palabra se pierda, y podemos escuchar muchas veces que tenemos tal o cual fobia. Pero, realmente, ¿tenemos una fobia? Hay que aclarar de antemano que una fobia es un trastorno, una consideración clínica del miedo. Es decir, no se trata de tener un […]
Centro de psicología en Málaga para fobias y derivados del COVID
/en TratamientosSi algo podemos tener claro es que la aparición de una pandemia a nivel mundial ha afectado a mucha gente; personas que ya se encontraban en terapia y personas que no han ido desarrollando diversas patologías relacionadas con esta pandemia que les han hecho acudir a su centro de psicología en Málaga, como es el […]
Ansiedad y el Centro de Psicología
/en PsicólogosAnsiedad y el centro de Psicología en Málaga: entendiendo el trastorno y encontrando apoyo psicológico profesional «Si tienes ansiedad, ve al psicólogo que te la cure.» Esta frase, tan común en nuestro día a día, simplifica una realidad compleja y un desafío que afecta a millones de personas. La ansiedad, en su manifestación como trastorno, […]
Ansiedad e hiperventilación
/en Consejos psicológicosLa hiperventilación y la ansiedad están muy unidos, uno como síntoma físico o precedente a un ataque de ansiedad o pánico. Al igual que la ansiedad, la hiperventilación puede ser producida por muchos motivos, entre otros, los motivos físicos que se deberán descartar para que no nos induzcan, sin tener por qué, un ataque de […]
La ansiedad en situaciones que no podemos controlar
/en Consejos psicológicosCon la llegada de la Semana Santa podemos encontrarnos con situaciones que no vamos a pocer controlar. Entre otras porque las personas van a empezar a salir más de sus casas. Eso, unido a algunas medidas como permitir la entrada de foráneos puede disparar nuestras sensaciones, preocupaciones, y, consiguientemente, la ansiedad que podemos sentir. Es […]
Gabinete psicológico Online
/en PsicólogosEn estos tiempos en los que debido a las limitaciones de movilidad te puedes plantear cómo poder acceder a tu gabinete psicológico en Málaga cabe decir que el avance de las telecomunicaciones nos alcanza a todos. Ya hemos hablado de que un gabinete psicológico como el de Psicología Activa puede (y debe) seguir manteniento su […]
Repercusiones del COVID19 en 2021
/en Consejos psicológicosQue la situación actual nos está poniendo a prueba a todos, desde luego, es más que evidente. Pero a lo largo del año pasado, con los vaivenes, las nuevas olas y las situaciones progresivas que se van dando se ha generado una serie de consecuencias en nuestro comportamiento y salud mental que tienen que ver […]