ansiedad patológica

Ansiedad normal y ansiedad patológica. Diferencias.

La ansiedad es un fenómeno psicológico que conlleva una serie de síntomas físicos y que puede producir una fuerte sensación de amenaza en el individuo que la padece. Es en este punto donde debemos aprender a diferenciar entre ansiedad normal y la ansiedad  patológica. La ansiedad al producir esos síntomas físicos, en realidad, desencadena una […]

psicóloga en Málaga

La primera vez que vas al psicólogo

Ya está. Al final te has atrevido. Has cogido tus bártulos interiores, tu valor y has llamado tímidamente para concertar una cita en el psicólogo. La primera impresión no puede ser más distinta de lo que te habías imaginado. Lejos de lo que nos venden muchas veces en la televisión, en películas y series, no […]

Bienvenido Otoño

Hoy día 22 de septiembre ha comenzado el otoño y, con él, el fin definitivo del verano y la vuelta a la rutina (tanto para los/as adultos/as, como para los/as más pequeños/as de la casa). Con este cambio de estación también llegan las múltiples publicaciones en diferentes medios y plataformas que se empeñan en hablarnos […]

Taller de Padres y Madres

FECHAS: viernes 24 de Febrero, Viernes 10 de marzo, Viernes 24 de marzo, Viernes 7 de abril y Viernes 21 de abril. HORARIO: de 17:00 a 20:00. CORRE, APÚNTATE!! SON PLAZAS LIMITADAS. A partir del mes de Febrero lanzamos nuestra oferta de Talleres y el primero en salir del horno es nuestra estrella: el TALLER […]

Felices Fiestas

Hoy en plena víspera de Navidad me decido a retomar el Blog de la página, con la intención de hablar sobre la deseada y temida Navidad. Y es que este es un tema que me interesa. Resulta que tradicionalmente la Navidad es un época de Paz y amor, donde las familias quedan para celebrar las […]

psicologia para adultos

¿Cuándo debo ir al Psicólogo/a?

Hay ocasiones en que las personas no aciertan a decidir cuándo es recomendable acudir a terapia psicológica y cuando no. Para decidir si buscas atención psicológica o no, debes valorar las siguientes cuestiones: Dejar de pensar que ir a terapia psicológica es sólo para las personas que están «locas». Diferenciar si ese momento malo en […]